Préparez-vous à libérer toute votre énergie dans ce cours. Alliant les bases de la boxe à un entraînement complet du corps, ce cours est conçu pour améliorer votre force, votre agilité et votre endurance. Vous travaillerez sur les coups de poing, le jeu de jambes et des exercices de conditionnement pour booster votre forme cardiovasculaire tout en sculptant et tonifiant votre corps. Adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou que vous ayez de l’expérience en boxe, ce cours est un excellent moyen de libérer le stress, d’augmenter votre confiance en vous et de rester en forme.

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